🌲 11月・12月なのにスギ花粉症！？ 実はこの時期にもスギ花粉が飛んでいるんです！
[ 公開日: 2026/11/10 ]
11月になり、朝晩はずいぶん冷え込むようになりました。
インフルエンザも流行する季節ですが、最近、当院で診療していて少し気になることがあります。
くしゃみ、鼻水、鼻づまりなど、花粉症のような症状を訴える患者さんが、ここにきて少し増えているのです。
「秋だから、ダニのアレルギーかな？」
「ブタクサなどの秋の花粉症かな？」
最初はそんなことも考えるのですが、症状が出始めたのは10月末から11月にかけて。
ブタクサやヨモギなど、一般的な秋の花粉症としては少し遅い時期です。
しかも、アレルギー検査をしてみると、意外な結果が出ることがあります。
スギやヒノキには反応があるのに、ダニやブタクサなどには反応がないのです。
「もしかして、これはスギ花粉症？」
実は、11月・12月にもスギ花粉が飛んでいることがあるのです！
🌲 スギ花粉は春だけではありません！
スギ花粉症といえば、2月から4月頃を思い浮かべる方が多いでしょう。
実際、スギ花粉が大量に飛ぶのは春です。
ところが、スギ花粉は11月・12月にも少量飛散することが知られています。
秋から初冬にかけてのスギ花粉の飛散は、以前から各地で観測されています。
もちろん、春のように大量に飛ぶわけではありません。
それでも、スギ花粉に敏感な方では、少量の花粉によって、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどが起こる可能性があります。
つまり、「11月・12月だからスギ花粉症ではない」とは言い切れないのです。
🍁 どうして11月・12月にスギ花粉が飛ぶのでしょう？
スギの雄花は、翌年の春に花粉を飛ばすため、前年の夏頃から準備を始めます。
通常は秋から冬にかけて休眠し、春になると開花して花粉を放出します。
ところが、秋の気温が高いなどの気象条件によって、一部の雄花が予定より早く開花してしまうことがあります。
いわゆる「狂い咲き」です。
そのため、本来は翌春に飛ぶはずのスギ花粉が、11月・12月にも少量飛散することがあるのです。
大正製薬の花粉症情報サイトでも、この秋から初冬にかけてのスギ花粉飛散について解説されています。
🔬 実は30年前から医学的に確認されています！
「11月・12月にもスギ花粉が飛ぶなんて、本当なの？」
そう思われる方もいらっしゃるでしょう。
実は、これは最近発見された現象ではありません。
1996年、日本アレルギー学会の学術誌『アレルギー』に、「秋期のスギ花粉飛散」という研究論文が発表されています。
この研究では、1987年から1995年までの9年間にわたり、年間を通じたスギ花粉の飛散状況が調べられました。
その結果、興味深いことがわかりました。
① 秋から初冬にもスギ花粉が飛散していた
春の飛散シーズン以外にも、スギ花粉の飛散が確認されました。
② 秋の花粉飛散量は、翌年春の飛散量と強く関連していた
その年の春の飛散量よりも、翌年春の飛散量との間に強い関連が認められました。
秋に飛ぶ花粉が、翌春に向けて形成された雄花に由来することを示唆する結果です。
③ 秋のスギ花粉によって、実際に花粉症の症状が起きていた
ここが最も重要です。
単にスギ花粉が飛んでいただけではありません。
花粉の飛散量に対応して、花粉症の症状が認められたのです。
つまり、11月・12月頃のスギ花粉症は、医学的な研究によっても裏付けられている現象なのです。
参考文献：
「秋期のスギ花粉飛散」『アレルギー』1996年、45巻5号、472〜477ページ。
🤧 11月・12月の鼻水やくしゃみ、原因は何でしょう？
11月・12月に鼻水やくしゃみが出たからといって、すべてがスギ花粉症というわけではありません。
この時期には、さまざまな原因が考えられます。
- スギ花粉症： 秋から初冬に少量飛散するスギ花粉への反応
- ダニアレルギー： 室内のダニが原因となる通年性アレルギー性鼻炎
- その他の花粉症： ブタクサ、ヨモギなどへの反応（主に秋の早い時期）
- 風邪やインフルエンザ： ウイルス感染による鼻症状
- 寒暖差による鼻炎： 気温の変化などによって起こる鼻症状
これらは、症状だけでは区別が難しいこともあります。
例えば、11月にくしゃみや鼻水が続く方で、アレルギー検査ではスギやヒノキだけが陽性だったとします。
その場合、秋から初冬に飛散するスギ花粉が症状に関係している可能性があります。
こうした原因を考えるうえで、アレルギー検査は大切な手がかりになります。
🩸 原因を調べるなら、ドロップスクリーン検査がおすすめです！
当院では、アレルギーの原因を調べるために、「ドロップスクリーン検査」を積極的に活用しています。
指先から少量の血液を採取することで、41種類のアレルゲンに対する反応をまとめて調べることができます。
スギやヒノキだけでなく、ダニ、ブタクサ、ヨモギ、イネ科の花粉など、さまざまな原因を調べられます。
注射器による採血が苦手な方や、小さなお子さんにも利用しやすい検査です。
「11月・12月なのに花粉症？」「何のアレルギーなのかわからない」
そんな方こそ、一度アレルギーの原因を調べてみてはいかがでしょうか。
原因がわかれば、症状の予防や治療方針を考えるうえでも役立ちます。
また、スギ花粉症であることがわかれば、来春の花粉症対策や、根本的な体質改善を目指す舌下免疫療法について相談するきっかけにもなります。
🌸 春だけではない、スギ花粉症のお話でした！
スギ花粉症といえば春。
しかし、11月・12月にもスギ花粉が飛んでいることは、意外と知られていません。
今回、当院で最近診察した患者さんの症状やアレルギー検査の結果から、改めてこの現象に注目するようになりました。
日々の診療では、こうした小さな発見があるものですね。
11月・12月になっても鼻水やくしゃみが続く方。もしかすると、その原因は春でおなじみのスギ花粉かもしれません。
気になる方は、ぜひ当院でご相談ください。
